Etiqueta: hábitos de alimentación saludables en los niños
¿Cómo crear hábitos de alimentación saludables en los niños?
El 42% de los niños entre 5 y 12 años tiene sobrepeso. La calidad de la alimentación en términos nutricionales disminuyó significativamente en las últimas décadas, siendo notoria la caída en el consumo de frutas, verduras, legumbres, lácteos, harinas y agua. Esto, sumado al sedentarismo, está generando graves consecuencias para la salud. Hoy podemos observar que la población infantil padece enfermedades que antes sólo veíamos en la población adulta, como diabetes 2, hipertensión arterial, hipercolesterolemia, entre otros. En este contexto la familia y la escuela juegan un rol clave en la creación de hábitos saludables.
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